3 alimentos para queimar gordura no Inverno

Quem é que não deseja perder aquela gordurinha? Todas nós, certamente. E se o pudéssemos fazer de forma natural? E se vos disser que basta adicionar alguns alimentos à rotina? É através da nossa escolha de alimentos que conseguimos ter uma vida mais saudável tanto a nível físico como psicológico e, consequentemente, um corpo mais feliz.

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Alimentos para aumentar o metabolismo

Confesso que a minha perdição são os doces, e nem precisam de ser os típicos… desde mousse de chocolate, merengue ou pudim as sobremesas não me deixam ter uma alimentação 100% saudável. E como se não bastasse, depois de um fim-de-semana de almoços, lanches e jantares vou de férias no sábado. Resultado? Começar tudo de novo, ainda bem que estou motivada!!!

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