O poder da ioga

Iniciei-me recentemente nesta prática que confesso que nunca me despertou grande interesse. Sou uma pessoa muito ativa e só de pensar em estar uma hora em silêncio, a fazer posições e a respirar parecia-me uma missão impossível.🧘🏾‍♀️

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Estrias? O bicho papão… ou não!

Antes de mais peço desculpa por andar mais desligada pelo blog. Tenho tentado estar mais update no instagram mas há sempre coisas que ficam para trás 🙈. Hoje trago vos um tema que não foi falado no blog… estrias! Sim! Aquelas risquinhas primeiro cor de rosa e depois esbranquiçadas que nos aparecem quando emagrecemos ou engordamos… 

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Risotto de cogumelos

Sou uma fã de risottos… não posso mentir! Tive em Itália e a maioria das pessoas alterna entre pizzas, massas e risottos. Confesso que o meu instinto não me deixou fugir muito dos risottos… cogumelos, gambas, legumes. Gosto de todos!!!

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Cookies de manteiga de amendoim //

Mais uma receitinha daquelas simples como eu gosto. Para quando dá aquela vontade de um docinho nada como ter a mão coisas boas e saudáveis 🙂

Nao escondo a niguem a minha paixão por doces sobretudo bolachas 🍪 quando era pequenina era o monstro das bolachas em versão feminina. Hoje em dia sou uma pessoa mais controlada mas uma apaixonada. Sem ser as Oreo 🙈🙈 muito raramente, tento descobrir receitas de bolachas caseiras e mais saudáveis.

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