No passado domingo, 25 de Novembro, celebrou-se o Dia internacional pela eliminação da violência contra a mulher. A convite da adidas, decorreu no Sheraton cascais um pequeno debate sobre este tema, onde estiveram presentes criminologos, psicólogos e as figuras públicas: Nelson Évora, Sofia Ribeiro e Juliana Rocha Piton, para além de todas as influencers convidadas.
Apeteceu-me escrever este post hoje quando acordei e senti que faltavam menos de 24h para a prova que tanto ansiava.
Mais uma novidade fresquinha e quase em primeira mão: vai chegar a Lisboa um festival que promove a vida saudável e vai ocorrer já dia 27 e 28 de Outubro. Deêm as boas vindas ao: Health Fest 2018.
Melhor do que vos contar como foi é relatar tudo através de fotografias! 📸Para que vocês possam também sentir um bocadinho da magia do WanderLust e toda a envolvente do dia de ontem. 🌟
Iniciei-me recentemente nesta prática que confesso que nunca me despertou grande interesse. Sou uma pessoa muito ativa e só de pensar em estar uma hora em silêncio, a fazer posições e a respirar parecia-me uma missão impossível.🧘🏾♀️
O triatlo do ano está quase a chegar: corrida, ioga e meditação. E já no dia 30 de Setembro em Lisboa que se realiza a segunda edição da prova de ioga mais aguardada do ano: o WanderLust 108.
Antes de mais peço desculpa por andar mais desligada pelo blog. Tenho tentado estar mais update no instagram mas há sempre coisas que ficam para trás 🙈. Hoje trago vos um tema que não foi falado no blog… estrias! Sim! Aquelas risquinhas primeiro cor de rosa e depois esbranquiçadas que nos aparecem quando emagrecemos ou engordamos…
Olá meninas,
Hoje venho-vos falar de um tratamento que fiz recentemente para tratar uma zona específica do corpo: a parte inferior da barriga. Mas antes queria partilhar com vocês alguns desabafos… ✨
Sou uma fã de risottos… não posso mentir! Tive em Itália e a maioria das pessoas alterna entre pizzas, massas e risottos. Confesso que o meu instinto não me deixou fugir muito dos risottos… cogumelos, gambas, legumes. Gosto de todos!!!
Mais uma receitinha daquelas simples como eu gosto. Para quando dá aquela vontade de um docinho nada como ter a mão coisas boas e saudáveis 🙂
Nao escondo a niguem a minha paixão por doces sobretudo bolachas 🍪 quando era pequenina era o monstro das bolachas em versão feminina. Hoje em dia sou uma pessoa mais controlada mas uma apaixonada. Sem ser as Oreo 🙈🙈 muito raramente, tento descobrir receitas de bolachas caseiras e mais saudáveis.
