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Novembro 26, 2018
Dia internacional pela eliminação da violência contra a mulher
  • Posted By : Margarida/
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No passado domingo, 25 de Novembro, celebrou-se o Dia internacional pela eliminação da violência contra a mulher. A convite da adidas, decorreu no Sheraton cascais um pequeno debate sobre este tema, onde estiveram presentes criminologos, psicólogos e as figuras públicas: Nelson Évora, Sofia Ribeiro e Juliana Rocha Piton, para além de todas as influencers convidadas.

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Outubro 13, 2018
A véspera da meia maratona
  • Posted By : Margarida/
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Apeteceu-me escrever este post hoje quando acordei e senti que faltavam menos de 24h para a prova que tanto ansiava.

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Outubro 9, 2018
Health FEST: treinos e workshops
  • Posted By : Margarida/
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Mais uma novidade fresquinha e quase em primeira mão: vai chegar a Lisboa um festival que promove a vida saudável e vai ocorrer já dia 27 e 28 de Outubro. Deêm as boas vindas ao: Health Fest 2018. 

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Outubro 1, 2018
WanderLust: a experiência
  • Posted By : Margarida/
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Melhor do que vos contar como foi é relatar tudo através de fotografias! 📸Para que vocês possam também sentir um bocadinho da magia do WanderLust e toda a envolvente do dia de ontem. 🌟

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Julho 18, 2018
O poder da ioga
  • Posted By : Margarida/
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Iniciei-me recentemente nesta prática que confesso que nunca me despertou grande interesse. Sou uma pessoa muito ativa e só de pensar em estar uma hora em silêncio, a fazer posições e a respirar parecia-me uma missão impossível.🧘🏾‍♀️

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Julho 11, 2018
WanderLust 108: corrida, ioga e meditação
  • Posted By : Margarida/
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O triatlo do ano está quase a chegar: corrida, ioga e meditação. E já no dia 30 de Setembro em Lisboa que se realiza a segunda edição da prova de ioga mais aguardada do ano: o WanderLust 108.

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Junho 27, 2018
Estrias? O bicho papão… ou não!
  • Posted By : Margarida/
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Antes de mais peço desculpa por andar mais desligada pelo blog. Tenho tentado estar mais update no instagram mas há sempre coisas que ficam para trás 🙈. Hoje trago vos um tema que não foi falado no blog… estrias! Sim! Aquelas risquinhas primeiro cor de rosa e depois esbranquiçadas que nos aparecem quando emagrecemos ou engordamos… 

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Maio 11, 2018
Experimentei o tratamento n1 no mundo!!!
  • Posted By : Margarida/
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Olá meninas,

Hoje venho-vos falar de um tratamento que fiz recentemente para tratar uma zona específica do corpo: a parte inferior da barriga. Mas antes queria partilhar com vocês alguns desabafos… ✨

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Maio 8, 2018
Risotto de cogumelos
  • Posted By : Margarida/
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Sou uma fã de risottos… não posso mentir! Tive em Itália e a maioria das pessoas alterna entre pizzas, massas e risottos. Confesso que o meu instinto não me deixou fugir muito dos risottos… cogumelos, gambas, legumes. Gosto de todos!!!

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Maio 2, 2018
Cookies de manteiga de amendoim //
  • Posted By : Margarida/
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Mais uma receitinha daquelas simples como eu gosto. Para quando dá aquela vontade de um docinho nada como ter a mão coisas boas e saudáveis 🙂

Nao escondo a niguem a minha paixão por doces sobretudo bolachas 🍪 quando era pequenina era o monstro das bolachas em versão feminina. Hoje em dia sou uma pessoa mais controlada mas uma apaixonada. Sem ser as Oreo 🙈🙈 muito raramente, tento descobrir receitas de bolachas caseiras e mais saudáveis.

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